Les techniques

Le centre de kinésithérapie Rabelais pratique la rééducation de l’épaule :

• Prise en charge des épaules douloureuses avec ou sans lésion tendineuse
• Rééducation post-opératoire (réparation de coiffe, épaule ostéosynthésée)
• Rééducation des fractures d’épaule
• Rééducation épaule instable (luxation) opérée ou non
• Rééducation de l’épaule du sportif (luxation, douleur, etc)

Toutes nos rééducations de l’épaule commencent par un bilan qui sera régulièrement renouvelé pour quantifier les résultats.

La coordination avec le médecin ou le chirurgien est soigneusement assurée.

Nous sommes attachés à la règle de la non-douleur durant la rééducation.

Nos objectifs :

• antalgique (suppression de la douleur)
• la récupération des amplitudes passives et actives dans un but de reprise des activités quotidiennes, professionnelles et sportives
• le renforcement musculaire

Les techniques employées par le praticien sont :

• manuelle
• pouliethérapie
• auto-rééducation
• massage
• physiothérapie (infrarouge, ultrasons, électrostimulation)

La rééducation de l’épaule est une rééducation globalement longue mais gratifiante qui demande bien entendu la participation du patient(e) c’est-à-dire régularité dans les séances entre autre…

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La rééducation post-opératoire intervient après une opération chirurgicale afin de redonner la mobilité et la musculation présentes avant l’opération.

Elle passe par plusieurs étapes :

• la diminution de la douleur et de l’œdème post-opératoire
• le gain articulaire
• la récupération musculaire et proprioceptive

Cette rééducation est plus ou moins longue en fonction du type et de la localisation de l’opération ainsi que de l’âge du patient.

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Le rôle du kinésithérapeute est primordial dans la prise en charge du sportif. Les soins peuvent être curatifs ou préventifs.

Le centre de kinésithérapie Rabelais vous accompagne, tout au long de votre rééducation, pour retourner sur le terrain en toute confiance.

Un travail adapté vous permettra de récupérer l’endurance, la force et l’extensibilité nécessaire à la reprise du sport.

Le centre de kinésithérapie Rabelais est équipé des technologies nécessaires pour la rééducation du sportif (ondes de choc, cryothérapie, physiothérapie, tapis de course et appareils de musculation).

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Les objectifs de la remise en forme sont :

• Le renforcement musculaire afin de développer l’ensemble des muscles du corps. Nous vous conseillons avec des exercices de jambes, de bras, de gainage abdominal et de dos.
• L’endurance afin de maintenir un effort physique sur la durée et de bien maitriser son souffle.
• La souplesse afin de garder des articulations capables d’avoir une bonne amplitude de mouvement.
• La coordination qui permet de maitriser des mouvements synchrones du haut et bas du corps, de la droite vers la gauche ou de l’avant vers l’arrière.
• L’équilibre qui permet d’éviter les chutes et d’être plus performant dans la pratique sportive.

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Le centre de kinésithérapie Rabelais, équipé des dernières technologies, propose un traitement par ondes de choc associé à la cryothérapie.

Quelles sont les actions des ondes de choc :
les ondes de choc radiales vont défibroser, décalcifier et augmenter la micro vascularisation pour permettre un meilleure régénération du tendon, et ainsi diminuer la douleur.

Quelles sont les pathologies traitées par les ondes de choc :

• tendinite de l’épaule : coiffe de rotateurs, long biceps
• tendinite du coude : épicondylite, épitrochléite
• tendinite du genou : tendinopathie rotulienne
• tendinite du tendon d’Achille
• épine calcanéénne, tendinite de l’aponévrose plantaire
• contractures musculaires

Le centre de kinésithérapie Rabelais effectue le traitement par ondes de choc et cryothérapie sans dépassement d’honoraire.

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Nous pratiquons le méthode Mézières au centre de kinésithérapie Rabelais avec des tables adaptées.

La méthode Mézières est une méthode d’étirements des chaines musculaires de notre corps, conçue pour tous et élaborée par la kinésithérapeute Françoise Mézières en 1947.

La méthode Mézières est une méthode globale d’étirements qui permet d’allonger les muscles du corps par chaines musculaires avec la respiration.

La méthode Mézières : ce sont des séances individuelles d’étirements du dos, des jambes, des bras avec la respiration adaptés à chaque personne.

La méthode Mézières est particulièrement conseillée aux personnes atteintes de :

• douleurs de dos : lombalgies, cervicalgies, hernies discales, protrusions discales, scolioses de l’adolescent , scolioses de l’adulte, anthélysthésis, rétrolysthésis, arthrose
• pathologies rhumatologiques
• fibromyalgies
• torticolis récurrents
• arthrose précoce et des douleurs articulaires (prévention chez le sportif)
• de contractures, courbatures, rétractions musculaires et articulaires.

Les séances de méthode Mézières durent entre 45 minutes et 1 heure.

La méthode Mézières se base sur la mobilisation active, la mobilisation passive, la respiration, les postures et la prise de conscience de son corps.

La méthode Mézières permet de réharmoniser les tensions du corps grâce à l’action conjointe des mobilisations du kinésithérapeute et du patient actif lors des étirements.

Le centre de kinésitherapie Rabelais est spécialisé depuis 20 ans dans la pratique de la méthode Mézières.

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Nous pratiquons la rééducation périnéale, uro-gynécologique au centre de kinésithérapie Rabelais, pour les femmes  avec des incontinences urinaires, des fuites urinaires, en post partum, en ménopause  ou encore en surpoids.

La rééducation périnéale uro-gynécologique  permet de corriger les troubles du périnée, les fuites urinaires ainsi que les pertes de sensation lors des rapports sexuels.

La rééducation du périnée s’intéresse aux muscles du périnée qui soutiennent les voies urinaires et génitales et assurent leur continence.

Le périnée résiste aux pressions exercées par les différents organes du bassin.

Les muscles du périnée ont également un rôle dans la sexualité.

Les indications pour la rééducation uro-gynécologique périnéale sont :

• la rééducation post partum : suite à un accouchement
• la rééducation suite à des incontinences urinaires et des fuites urinaires
• au moment de la ménaupose en prévention ou suite à des fuites
• suite à une descente d »’organe : prolapsus, rectocèle, cystocèle
• suite à une perte de sensation lors des rapports sexuels
• en prévention : en effet le port de charges lourdes, la pratique intensive de certains sports et le surpoids, la constipation chronique sont des facteurs favorisant l’incontinence urinaire et les fuites urinaires.

La rééducation périnéale se pratique en général avec une sonde vaginale, parfois en manuel.

La rééducation périnéale  au centre de kinésithérapie Rabelais utilise la technique du biofeedback musculaire et de l’électrostimulation afin d’obtenir des résultats optimaux.

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Le drainage lymphatique manuel, que nous pratiquons au Centre kinésithérapie Rabelais, est une technique de massage doux qui a pour but de stimuler la circulation, l’élimination de la lymphe et de détoxifier l’organisme.

Le drainage lymphatique manuel est utilisé pour :

• l’élimination des œdèmes en médecine
• en esthétique et en prévention des varices et des jambes lourdes

Le drainage lymphatique manuel peut être pratiqué aux niveau :

• des jambes
• des bras
• de l’abdomen
• de la face

Le drainage lymphatique manuel peut être dans certains cas associé à la préssothérapie.

Le drainage lymphatique manuel médical est indiqué pour :

• les insuffisances veino-lymphatiques (jambes lourdes, gonflées, lymphoedèmes)
• l’oedème post chirurgical suite à une opération
• l’œdème du bras en cancérologie (ablation des ganglions suite à un cancer du sein : syndrome du « gros bras »)
• l’œdème traumatique (suite à une chute, une entorse)
• chez le sportif : pour une meilleure élimination des déchets métaboliques et une bonne récupération musculaire.
• chez la femme enceinte afin d’améliorer le retour veino-lymphatique des jambes
• dans le cadre d’un transit difficile et de constipation.

Le drainage lymphatique manuel esthétique est utilisé pour :

• les soins complémentaires aux techniques d’amincissement afin de désengorger les tissus et de favoriser l’élimination de la lymphe et des adipocytes.
• les suites d’une chirurgie esthétique : liposuccion du corps et chirurgie esthétique du visage (lifting et blépharoplastie, chirurgie des paupières)
• la prévention des varices

Toutes ses indications sont pratiquées au Centre de kinésithérapie Rabelais.

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La pressothérapie, pratiquée au Centre de kinésithérapie Rabelais, est une technique de drainage lymphatique mécanique grâce à un appareil de pressothérapie.

La pressothérapie est utilisée seule ou en complément de drainages lymphatiques manuels.

La pressothérapie peut être effectuée sur :

• les jambes
• les bras
• le ventre

La pressothérapie reprend le principe du drainage lymphatique manuel à savoir des pressions exercées sur le corps afin de favoriser la circulation sanguine et lymphatique.

L’appareil de pressothérapie se présente sous forme

• d’une ceinture pour le ventre, et indiquée pour des problèmes de transit et favoriser la circulation.
• de bottes pour les jambes et est indiqué pour les lympoedèmes des jambes
• de manchons pour les bras et est indiqué pour favoriser le retour lymphatique et la diminution de l’œdème du bras.

Les bottes, ceinture et manchons sont reliés à un compresseur d’air qui va gonfler et dégonfler pour drainer.

Nous possédons plusieurs appareils de pressothérapie au Centre de kinésithérapie Rabelais.

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Le centre de kinésithérapie Rabelais prend en charge tous les types de cicatrices.

Une cicatrice évolue et se stabilise au bout de 18 mois.

Le massage d’une cicatrice peut intervenir 3 semaines après le traumatisme de la peau.

La kinésithérapie dans le cadre de la prise en charge des cicatrices peut être :

• manuelle : avec  l’utilisation de techniques de massages spécifiques et de mobilisations cutanées.
• mécanique : avec l’utilisation de l’appareil d’endermologie : LPG CELLU M6 qui aspire et modèle la cicatrice.

Les indications kinésithérapiques de la prise en charge des cicatrices au centre de kinésithérapie Rabelais sont :

• cicatrice chirurgicale post opératoire ( opération orthopédique, césarienne, grain de beauté, mastectomie)
• cicatrice suite à une blessure ou un traumatisme
• cicatrice adhérente qui gêne le mouvement articulaire et la mobilisation de la peau
• cicatrice hypertrophique non esthétique
• brûlures
• greffes

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